回復期

心、メンタルヘルス

うつ病で休職。自宅療養の回復期〜7つの過ごし方〜

休職で自宅療法、回復期のうつ病の過ごし方を6つ紹介します。少し自宅療養に慣れてきて症状のましな日は外出できるようになってきています。「暇」と感じる事も増えてきていると思いますが良くなっている証拠です。浮き沈みが激しい時期でもあります。
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