冬季うつ

心、メンタルヘルス

冬季うつ?冬に起こる季節性感情障害、原因、症状、解決法

冬季うつとは、季節性感情障害の一種で体がだるくなったり疲れたり、気の落ち込みなどの症状が冬の時期に現れるうつ病です。簡単にわかりやすく説明します。軽い症状であれば日常生活に大きな支障がないが、放置していると症状が悪化する恐れがあり長期的なうつになる可能性もあります。
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