スポーツ

スポーツ選手にうつ病に陥る人が多い?意外な調査結果が!

メダルを狙う選手や世界ランキングを狙う選手が意外に精神病などになる?研究結果を元にスポーツ選手がどのような障害に陥るのか。対処法などを紹介します。
心、メンタルヘルス

ピアカウンセリング(peer counseling)とは?

ピアカウンセリング(peer counseling)について歴史、受け方、効果などを紹介していきます。ピアカウンセリングって何だろうと思った方、多分あなたはみたことあると思います。
結婚

不倫相手が、奥さんと離婚してくれない!「君と一緒になりたい」と言ったのに

なかなか奥さんと離婚してくれない彼が何を考えているのか?どう行動したらいい?
体、身体、健康

バーチャルリアリティ(VR)でうつ病を治すことはできるのか?

VRセラピー(治療)とは、VRを使用した治療のことを言います。臨床医療分野でも新たな治療法として注目されています。VRを使用した研究でうつ病を改善することがわかりました。他にも、PTSD、不安障害、恐怖症、悪夢障害などの暴露療法にVRが使用されます。
人生、生活

夫婦のお小遣い〜メリットとデメリット

夫婦間のお小遣いや、同棲生活でのお金の管理のことについてまとめています。
体、身体、健康

梅雨時期にうつ病にかかりやすい?梅雨とうつ(鬱)の関係性は?

梅雨時期にうつ病にかかりやすい人が増えている?梅雨とうつの関係性、を不快指数のデータで詳しく紹介。また、対処法は?どうやって乗り越えればいいのだろうか?
心、メンタルヘルス

「5月病」ではなくて「6月病」?今、「6月病」にかかる人が増えている

「6月病」というのが増えています。名前の通り6月にストレスを抱え込み憂うつになったりします。「6月病」の説明や症状、対処法をお伝えします。
人生、生活

幸福学「幸せになるための3つの要素」

幸福学、幸せになるためにはどうすればいいの?データや調査をもとにわかりやすく解説します。
体、身体、健康

不眠、睡眠不足とうつの関係とは?夜勤をする人が増えている?

不眠、睡眠不足になる人が増えています。夜勤をする人の割合が増えている中でうつ病にかかる人も増えています。睡眠とうつ病の関係性や対処法を紹介します。
職場、仕事

就活時期にうつ病?大学生に「就活うつ」が多発?どうやって解消できる?

就職活動中にうつ病にかかる大学生が増えている「就活うつ」。酷い場合は自殺に追い込まれるまでになる。原因、対処法をお伝えします。
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