心、メンタルヘルス

心、メンタルヘルス

買い物依存症(ネットショッピング依存症)のチェック!症状、原因、対処、治療

買い物依存症とは、自分の必要でない物まで過剰に買い物をしてしまうことです。オンラインショッピングの普及により買い物依存症の人は増えています。簡単にわかりやすく解説します。女性の方が買い物依存症になりやすく、ストレスが原因で衝動買いをしてしまいませんか?
体、身体、健康

ブロッコリーの「スルフォラファン」がうつ病を予防する!

ブロッコリーの「スルフォラファン」と言う成分がガンの予防だけでなくうつ病にも効果があると言われています。スルフォラファンは以前から血糖値を下げる働きがあるので糖尿病やガンなどの心臓病予防に効果があるとされていたが、ストレスを和らげる精神的な効果もあることがわかりました。
体、身体、健康

5〜10人に1人がチック障害になる!症状、原因、治療法、対処法

自分の意思とは関係なしに突然、まばたきや咳払い、奇声などが繰り返してしまう障害です。簡単にわかりやすく紹介します。動作と音声のチックが複雑に症状に現れ、1年以上続く場合は「トゥレット症候群」と呼び名が変わり、大人になっても症状が残ることもあります。
心、メンタルヘルス

5人に1人の繊細で敏感なHSPを診断!症状、原因、対処法

HSPはHighly Sensitive Personの略で直訳すると「とても繊細な人」となります。普通の人よりも繊細で敏感に反応してしまう特徴があります。日本に限らず世界のどの国でも5人に1人がHSPだと言われています。
心、メンタルヘルス

月曜日に体調を崩すブルーマンデー(サザエさん症候群)って?

ブルーマンデーとは、週末が終わった後の日曜日の夜や月曜日の朝に憂うつな気分になることを言います。自殺者が多いのは月曜日の午前というデータも上がっており、月曜日に「仕事が嫌」と思う人は約半数近くいます。ブルーマンデーの原因、症状、対策を紹介します。
心、メンタルヘルス

秋うつ?秋に起こる季節性感情障害!精神的な疲労がある方は注意!

体がだるくなったり疲れたり、気の落ち込みなどの症状が秋の時期に現れるうつ病です。秋うつとは季節性感情障害のことでうつ病のタイプの一つです。放置していると症状が悪化する恐れがあり長期的なうつになる可能性もあります。秋うつの原因、症状、解決法を紹介します。
体、身体、健康

自分の記憶、感情、行動などが自分のものでは無い?解離性障害の症状

解離障害とは、自分の身体が自分のものでないような感覚に陥ります。自分の記憶、感情、行動、意識などに異常が見られます。解離性同一障害,解離性健忘,解離性遁走,解離性昏迷,離人症性障害,解離性運動障害,トランス,解離性転換障害,ガンザー症候群,憑依障害などが解離性障害の症状です。
人生、生活

台風が原因でうつ病や気象病の症状が発症や悪化してませんか?

台風によって急激な環境の変化が体に大きな負担としてストレスに変わります。ストレスが溜まっていくと自律神経のバランスが乱れ、うつ病が悪化しやすいと考えられています。他にも気象病、パニック障害、自律神経失調症、統合失調、不安症の発症や悪化します。
体、身体、健康

ショックで体が動かなくなった!解離性昏迷の症状と原因とは?

解離性昏迷とは、精神に大きなショックなどのダメージを受けた時に発症する解離性障害の一種です。意識はしっかりしているのに体が動かないという症状に陥るため、助けを呼べません。人前で昏迷になれば助けてくれますが、誰もいないところで昏迷になると危険があります。
心、メンタルヘルス

なぜここにいるのか?という記憶の障害がある人は解離性遁走かも!

解離性遁走(とんそう)とは、過去の記憶を失い、現環境から逃げ出してしまうことを言います。人によって症状の出る期間はバラバラです。「遁走」とは脱走などを意味します。解離性遁走は解離性健忘の一種です。原因、症状、治療方法を紹介します。
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