心、メンタルヘルス

SNSがうつ病の原因!4つの原因、3つの調査、10の投稿の兆候

うつ病の症状に苦しむ人はSNSを活用する傾向があります。うつ病とSNSには深い関わりがある事がわかっています。「SNSとうつ病の関係の3つの調査」「SNSがうつ病になる4つの原因」「うつ病の10の投稿の特徴」を簡単にわかりやすく紹介します。
心、メンタルヘルス

うつ病患者の4人に1人は入院〜入院が必要な8つ状況とは?〜

入院療法とは病状の悪化や最悪のケースを避ける為に入院をする療法です。うつ病患者の4人に1人が入院してる現状です。自宅は本人が一番リラックスできる場所ですが、自宅の環境によってはリラックスできない場合などがあり、入院した方がいい事があります。
心、メンタルヘルス

うつ病で休職。自宅療養のリハビリ期〜6つのトレーニング〜

復職に向けて準備する機関です。リハビリ期の6つのトレーニングを紹介します。そして「復帰できる6つの状態」を紹介します。5年以内に半数は再発すると言われており、この時期では「復職をする」よりも「再発しない」事を心がけましょう。
心、メンタルヘルス

うつ病で休職。自宅療養の回復期〜6つの過ごし方〜

休職で自宅療法、回復期のうつ病の過ごし方を6つ紹介します。少し自宅療養に慣れてきて症状のましな日は外出できるようになってきています。「暇」と感じる事も増えてきていると思いますが良くなっている証拠です。浮き沈みが激しい時期でもあります。
心、メンタルヘルス

うつ病で休職。自宅療養の初期〜6つの自宅での過ごし方〜

休職で自宅療法、うつ病の自宅での過ごし方を6つ紹介します。大切なことは「休めるようになる事」で、焦りは禁物です。いきなりの休暇で「どうしたらいいかわからない」「仕事のことを考えてしまう」などのことを考えているだけで疲れます。ゆっくり休みましょう。
心、メンタルヘルス

うつ病とセックスには関係性があるの?何が原因?

セックスとうつ病には密接な関係があり、「セックスレスとうつ病」、「セックス依存症(性依存症)とうつ病」の関係性を簡単にわかりやすく説明します。どちらからも発症の原因になります「セックスレス→うつ病」「うつ病→セックスレス」「セックス依存症→うつ病」「うつ病→セックス依存症」
心、メンタルヘルス

術後うつ〜手術後にうつ病になる!?原因、症状、対策

術後うつとは、手術の後に身体的異常がないにも関わらず、精神的な症状が出てうつ病になることを言います。ネプチューンの名倉潤も術後うつになりました。このように「術後うつ」になる人は少なくありません。簡単にわかりやすく紹介します。
心、メンタルヘルス

笑顔がうつ病を改善?(笑い療法)うつ病を改善する理由は?

笑うことはストレスの解消にも繋がることはご存知の人も多いと思いますが、うつ病にも効果的ということがわかりました。簡単にわかりやすく解説します。「笑い」は自己免疫力を引き出すのことが医学的に証明されており、笑い療法は患者の「笑い」を引き出す手伝いをします。
体、身体、健康

女性の4大問題の「うこぴが」とは?原因と対策は? 

うこぴがとは、「うつ病」「更年期障害」「PMS(月経前症候群)」「がん」の頭文字をとったものです。これらの4つは女性の代表的な悩みです。女性特有の病気は多く、精神的な問題は男性よりも深刻です。4つの症状、原因、対策を簡単にわかりやすく紹介します。
体、身体、健康

男性の更年期障害!症状、原因、治療法、対策をチェック

更年期障害は主に女性に現れますが、男性にも現れます。45~55歳ぐらいが更年期と言われており、身体に起こるさまざまな症状が日常生活に支障が出るまで重い事。LOH症候群(加齢男性性腺機能低下症候群)とも言われています。簡単にわかりやすく解説します。
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